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有助妈妈减肥12种食物

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有助妈妈减肥12种食物 食品保健 女性饮食
图解：杏仁及其它果仁(连皮一起吃) 超级功能：塑造肌肉、防止饥饿 秘密武器：蛋白质、不饱和脂肪、维生素E、叶酸(花生)、纤维、镁、磷 对抗：肥胖、心脏病、肌肉松弛、癌症 “正牌”替代品：南瓜子、向日葵、鳄梨 “冒牌”替代品：盐腌制的果仁(食盐所含的钠可以防止高血压)
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本文标签： 食品保健 女性饮食
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